Jakie buty wybrać, aby zapobiec bólom stóp?

Podobno w ciągu życia człowiek przeciętnie pokonuje odległość wynoszącą około 128 747 kilometrów, a więc dystans równy aż trzem tysiącom maratonów, a także potrojonemu obwodowi Ziemi. Mając na względzie tę informację dobrze jest zawczasu zadbać o odpowiednio dobrane obuwie, które zapewni stopom odpowiednie wsparcie.

Zapewne zgodzisz się z nami, że utrudniający bezproblemowe poruszanie się oraz czerpanie radości z aktywności na świeżym powietrzu ból stóp nie jest niczym przyjemnym. Dlatego też dziś podpowiemy Ci jakie buty amortyzujące do chodzenia wybrać, aby uniknąć tego typu ”przyjemności”.

Ból stóp – co go wywołuje?

Zanim przejdziemy do propozycji butów, które zapobiegają bólowi stóp, poświęćmy chwilę na to, aby dowiedzieć się co właściwie jest przyczyną powstawania tej pogarszającej komfort życia dolegliwości.. W rzeczywistości ciężko jest wyodrębnić tylko jedną, główną przyczynę, gdyż często jest tak, że na odczucie pieczenia, kłującego bólu lub też innego, dającego się odczuć dyskomfortu składa się kilka kwestii.

Do najpopularniejszych przyczyn bólu stóp zaliczamy m.in.:

• stłuczenia, nadwyrężenia, skręcenia, a także innego rodzaju urazy kości stóp;
• przeciążania objawiające się dyskomfortem odczuwalnym w jednym, konkretnym miejscu;
• infekcje skórne w postaci grzybicy stóp oraz zakażenia wywołane gromadzącymi się bakteriami doskonale rozwijającymi się w wilgotnych warunkach zapewnianych przez pot;
• wrastające paznokcie; 
• wrodzone lub nabyte dysfunkcje w obszarze układu ścięgnistego, a więc zapalenie ścięgna Achillesa, płaskostopie, palec biegacza, palec młotkowaty lub nagniotki;
• neuropatie obwodowe zazwyczaj dotykające osoby borykające się z chorobami współistniejącymi, posiadające niedobory poszczególnych witamin czy też niektórych pacjentów onkologicznych;
• nieprawidłowo dobrane obuwie nie tylko pod względem rozmiaru, ale również konstrukcji oraz zastosowanej w butach amortyzacji, która powinna być uzależniona m.in. od wagi osoby noszącej sneakersy, buty do biegania czy innego rodzaju obuwie;

Wygodne buty do chodzenia na co dzień – czym powinny się charakteryzować?

Półki w sklepach niemal uginają się pod ciężarem dostępnych propozycji, a fakt, że czołowi producenci obuwia wzajemnie prześcigają się w projektowaniu co i raz to nowszych i bardziej rewolucyjnych projektów sprawia, że wybór jednej pary okazuje się być nie lada wyczynem. Jeżeli jesteś właśnie na etapie poszukiwania butów do chodzenia, które zapobiegną bólom stóp, to mamy dla Ciebie kilka cennych wskazówek niezwykle pomocnych podczas zakupów.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze butów amortyzujących do chodzenia?

Fakt, że dana marka określiła upatrzony przez Ciebie model sneakersów czy obuwia w sportowym stylu butami do chodzenia nie jest jeszcze równoznaczny z faktem, że faktycznie sprawdzą się one w tym przypadku idealnie. Na szczęście można się w dość łatwy sposób upewnić czy designerzy zasilający zespół projektowy sportowej lub streetwearowej marki faktycznie stworzyli je z myślą o codziennym użytkowaniu.

Po pierwsze buty na co dzień powinny odznaczać się specyficzną konstrukcją i tak oto ich noski winny być na tyle przestronne, aby Twoje palce mogły się swobodnie poruszać w butach. Dodatkowo, ewentualny kontakt skóry z krawędziami obuwia nie może zakończyć się powstawaniem bolesnych i nieestetycznych modzeli. Po drugie cholewki wybranego projektu powinny utrzymywać stopy w prawidłowej pozycji przez cały czas użytkowania obuwia, a także skutecznie odprowadzać wszelką pojawiającą się wilgoć. Niezwykle istotny jest również kołnierz butów- ten ma bowiem za zadanie amortyzować pięty i zabezpieczać ścięgno Achillesa swoją wewnętrzną strukturą.

Wnętrze butów amortyzujących do chodzenia powinno być wyściełane miękkim, niepodrażniającym skóry materiałem tekstylnym, a zastosowana w środku wkładka ma za zadanie wspierać łuk stopy i zwiększać poziom amortyzacji.

Na koniec bardzo istotna cecha, którą powinny odznaczać się wszystkie buty do chodzenia, a więc amortyzacja. Jeżeli zależy Ci na odpowiednim dopasowaniu butów do stóp i zapewnieniu elastyczności kroków, a także skutecznym pochłanianiu wstrząsów, to doskonałym wyborem będą buty z pianką Memory. Innowacyjne tworzywo reaguje na temperaturę, a także wagę ciała i w oparciu o te informacje gwarantuje optymalne dopasowanie oraz brak bolesnych otarć i podrażnień.

Warte zakupu buty amortyzujące wstrząsy podczas zderzania się stóp z podłożem będą mieć także trwałe i odporne podeszwy, które mogą być wyposażone w rewolucyjną poduszkę gazową wypełnioną sprężonym powietrzem lub system opierający się na połączeniu lekkiej, ale niezastąpionej pianki z gumą. Oba rozwiązania są równie efektywne.